طريقة عمل قلاية بندوره باللحمه المفرومه طيبه 
                                                
                                                
                            
                                                            -   لحمه مفرومه حسب الرغبه 
-   بصله 
-  قرن فلفل حار 
-   بندوره 
-  سنين ثوم 
-   ملح فلفل اسود 
-   قليل من زيت الذره 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    في مقلاه ضعي اللحمه مع رشة زيت القلي وقليها ثم افرمي البصله وضعيها وضعي قرن الفلفل وسنين الثوم وحركيهم مع بعض وغطيهم حتى تستوي اللحمه
                                                            				
                                              
- 
                                    2   
                                    ثم افرمي البندوره وضعيها فوق اللحمه وضعي الملح والفلفل الأسود وغطيها حتى تدبل البندوره وهيك استوت قدميها وصحه وهنا
                                                            				
                                            